При варикозе особый вид массажа назначают в профилактических целях и для того чтобы уменьшить неприятные ощущения, которые доставляют конечностям распухшие вены. Эта простая лечебная процедура довольно эффективно борется с признаками варикозной болезни.

Только некоторые виды массажа полезны при варикозном расширении вен

Массаж при варикозе не всегда полезен. Варикозное расширение вен конечностей не рекомендуется лечить разминанием с использованием мазей и каких-либо вспомогательных приспособлений. Отметьте для себя, что разминание с использованием банок только усугубит проявление симптомов варикоза. Противопоказано использование при разминании меда и любых средств, в составе которых присутствует мед как стимулирующее средство. Самым лучшим вариантом для больного варикозом станет простой разогревающий разминанием руками. Перед тем, как приступить к разминанию стоит снять усталость. Для этого поднимите ноги немного выше уровня таза, лучше на уровне сердца. Данный способ поможет улучшить отток крови в венах конечностей. Легкому разминанию. После того как отечность и усталость ушла можно приступить к разминанию.

Пример массажа

Обхватываем лодыжки ладонями и поглаживающими движениями продвигаемся вверх к коленям. Не растирайте кожу руками просто поглаживайте ее скользящими легкими движениями. Несколько минут продолжайте поглаживания и после этого приступайте к растиранию голеней. Варикоз нижних конечностей еще можно исправить, растирая голени круговыми движениями. Начинайте это делать мягкими движениями, понемногу усиливая нажим на вены. Во время разминания можно представить, что вы выдавливайте из вен избыток крови и направляете ее в сторону сердца.  После растирания снова обхватываем голени и приступаем к разминанию мышц, продвигаясь снизу вверх. Заканчиваем массаж теми же поглаживаниями, которыми его начинали. Поглаживаем голень несколько минут постепенно поднимаясь к бедрам продвигаясь в сторону паха. Как уже говорилось ранее ни кремы, ни мед использовать нельзя, если хочется смягчить скольжение можно воспользоваться специальной противоварикозной мазью.

Варикозное расширение вен нижних конечностей не будет прогрессировать, если каждое утро начинать с данного разминания. Так же можноперед разминанием заняться йогой или провести комплекс упражнений  лечебной физкультуры. Для создания дополнительного тонуса в мышцахне пренебрегайте разминанием.