Оказывается, в чае кофеина больше, чем в кофе. Только воздействие его на нас несколько другое. Из-за этого на Востоке кофе практически не пьют, спасаются в жару именно чаем. Из-за этого на ночь лучше пить травяные чаи.

Подробности изложены в новой статье с цифрами, примерами и объяснениями и даже инфографикой. Поэтому вам стоит это прочитать. Особенно, если вы с кофеином не в ладах - вам многое станет понятно.