Диетолог Михаил Гинзбург: не стоит пить слишком много чая, особенно при склонности к повышенному давлению.

В своем интервью Гинзбург высказался о том, что чай может вредить здоровью, если употребляется в большом количестве.

«Теоретически слишком большие объемы выпитого чая могут вызвать проблемы», - сказал российский диетолог.

Медик заметил, что приемлемым количеством считаются четыре чашки чая, выпиваемые за сутки.

«После примерно десяти чашек чая в день возникает риск потери кальция в костях и развития остеопороза», - уточнил врач.

Гинзбург пояснил, что чай – это напиток, насыщенный специфическими компонентами, которые способны нарушать всасывание микроэлементов, необходимых организму. Помимо своего влияния на метаболизм кальция чай из-за содержащихся в нем дубильных веществ, может вредить нормальному усвоению таких микроэлементов как цинк, железо. По этой причине чай противопоказан для запивания лекарств: напиток может изменить их эффект.

Михаил Гинзбург добавил, что

«большой объем выпитого чая может ухудшить самочувствие у людей с повышенным давлением».

Кроме того, никогда не нужно пить горячий чай – его температура не должны превышать 60 градусов, в противном случае повышается риск повреждения слизистой ткани пищевода, способного в будущем трансформироваться в злокачественное образование.