Зеленый чай. Насколько он полезен

Зеленый чай. Насколько он полезен

Какой чай предпочитаете вы? Возможно, вы любите зеленый чай. И, возможно, вы слышали, что он очень полезен для здоровья. Но в чем польза? Если вы пьете зеленый чай во время еды или после, то, как утверждают китайцы – знатоки этого прекрасного напитка – ускоряется процесс пищеварения в организме, а, следовательно, предупреждается появление избыточного веса. Ученые согласны с этим и объясняют такое свойство зеленого чая тем, что в его состав входит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), нейтрализующий жиры попавшие в организм вместе с пищей. Исследователи установили, что 10 чашек чая смогли бы дать организму EGCG в необходимом количестве.

Кроме того, зеленый чай – очень вкусный напиток. Особенно приятно холодным зимним вечером побаловать себя чашечкой хорошего листового зеленого чая. Если вы живете там, где есть трудности с подачей тепла в ваш дом, то отопительные котлы серии Каракан могут стать просто незаменимыми помощниками. Они с легкостью работают и на угле, и на дровах и даже на другом виде топлива. Котел может не только обогреть ваш дом, но и легко нагреет воду для чая, для приготовления еды и для любых других ваших нужд.

Еще одним целебным свойством зеленого чая считают его благотворное воздействие на работу сердца и состояние сосудов. Диетологи из Америки доказали, что зеленый чай снижает «плохой холестерин» в крови. Интересно, что хотя таким же свойством обладают и пищевые добавки на основе экстракта зеленого чая, и также снижают липопротеины низкой плотности в крови. Однако никакие «капсулы», как было установлено экспериментально, не могут сравниться по эффективности с живым напитком. Если вы имеете проблемы с холестерином, все же не прекращайте принимать препараты, снижающие его уровень. Не полагайтесь только на целебное свойство вашего любимого напитка – зеленый чай влияет на уровень холестерина незначительно.

Автор: Степан Полежаев

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)