Отвар чая из зверобоя – напиток, который обладает успокаивающим действием и укрепляет нервную систему, является природным антидепрессантом, а также выводит тяжелые соли и вредные токсины.

Ингредиенты:

1 ч.л. сушеного зверобоя

листья мяты

1-2 ч.л. меда

лимон

Способ приготовления:

В чашку засыпать зверобой и липовый цвет, добавить мед и залить кипятком. Накрыть крышкой и дать настояться в течение 20-30 минут. Чай со зверобоем готов, теперь к напитку можно добавить немного листьев свежей мяты и дольку лимона.