Глаза – зеркало души. Вряд ли кто хочет, чтобы вместо его прекрасной души люди замечали лишь мешки под глазами. К счастью, существует немало способов избавиться от мешков под глазами и предотвратить их появление.

Для начала, необходимо выяснить, что является причиной проблемы. Мешки под глазами появляются, когда нежная кожа под глазами теряет свою эластичность. С возрастом в этой области легко накапливается жидкость, а также жировые отложения. Кроме этого, на склонность к появлению мешков под глазами влияет наследственность. Еще несколько причин - недостаток сна, курение, дефицит железа, зависимость от кофеина и токсины. Очень часто подобные непривлекательные изменения на лице вызваны стрессом.

Чтобы сократить количество факторов, которые могут быть причиной появления мешков под глазами, постарайтесь наладить свой сон, избегайте стресса, научитесь расслабляться. Питайтесь здоровой пищей, желательно, не сильно соленой: соль удерживает жидкость в организме. Избегайте алкоголя и кофеина. Пейте зеленый чай и воду: вода помогает выводить токсины.

Проснувшись, делайте себе легкий массаж лица, чтобы привести в тонус мышцы вокруг глаз. Таким образом вы не только улучшаете циркуляцию крови, но и предотвращаете появление морщин.

Если проблема не уходит, а в вашей семье с ней никто раньше не сталкивался, проконсультируйтесь с врачом.