Согласно словам медиков, тем, кто проводит за компьютером много времени, следует употреблять чай с медом. При этом, пить его нужно ежедневно, в количестве трех чашек и не более. По их словам, мед может защитить глаза человека от негативного воздействия компьютера.

Они отмечают, что особой полезностью отличается чай с липовым или донниковым медом. Он без проблем снимет усталость и защитит от негативных излучений монитора. Также врачи советуют, что во время работы за компьютером, нужно почаще отвлекаться и устраивать себе перерыв хотя бы на несколько минут, чтобы глаза отдохнули от напряжения. Лучше всего, если устраивать такой отдых после каждого часа работы за монитором, а продолжительность паузы – не менее двадцати минут.

Очень кстати выпить чашечку чая с медом именно во время такого перерыва. Донниковый мед будет полезен тем, кто страдает от заболеваний органов дыхания и сердца, головной боли, бессонницы, простуды, простуды. Он поможет улучшить кровоснабжение, стабилизировать давление, снизить отеки сердца.

Липовый мед рекомендуют тем, кто страдает заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системой. Он прекрасно снимает стресс, борется с напряжением и бессонными ночами.