По отдельности, каждый из ингредиентов этого напитка, имеет не малую силу и оказывает огромную пользу для здоровья, а вместе - это просто кладезь витаминов, бодрость духа и отличное настроение.
Для его приготовления понадобится:
- 3 чайные ложки хорошего чёрного чая
- 3 чайные ложки сухого зверобоя
- 3 чайные ложки сушёной мяты
- 600 мл воды
- сахар или мёд
Смешать все ингредиенты, залить кипятком и дать настояться 10 минут, добавить сахар или мёд по вкусу. Вкусный и целебный чай готов!