Чашечка черного чая полезна для людей, страдающих от повышенного артериального давления. Впервые ученые из Австралии доказали, что черный чай снижает как систолическое, так и диастолическое давление.

Как известно, повышенное давление значительно увеличивает риск развития болезней сердца. Существует немало свидетельств тому, что черный чай полезен для здоровья сердечнососудистой системы, однако лишь теперь австралийские исследователи подтвердили связь между факторами риска болезней сердца и употреблением черного чая.

В работе приняли участие 95 человек в возрасте 35-75 лет, которых просили пить черный чай или плацебо с тем же вкусом и содержанием кофеина три раза в день. Через шесть месяцев ученые сравнили давление участников и пришли к выводу, что у тех, кто пил черный чай, среднее дневное систолическое и диастолическое давление снизилось на 2-3 пункта.

Исследователи призывают провести дополнительные исследования для изучения механизмов действия веществ, содержащихся в чае, на регулирование кровяного давления.

Чай - это второй самый популярный напиток в мире после воды. Кровяное давление человека измеряют по двум показателям. Систолическое кровяное давление – это первый показатель, который указывает на давление, когда сердце сокращается, толкая кровь по сосудам. Диатсолическое давление – второй показатель, указывает на давление между ударами сердца.