Очень много людей не представляет себе жизни без ароматного и бодрящего кофе. Особенно по утрам. Но вот настал тот момент, когда вы узнали о своем интересном положении и тут же задались вопросом о кофепитии.

Разберемся в деталях.

Первоначально следует сказать, что кофе возбуждает нервную систему, что, конечно же, скажется на спокойном сне будущей мамочки. А им очень необходим хороший полноценный сон.

Также кофе влияет на увеличение выделения мочи, которое ведет к обезвоживанию организма. А кроме этого ароматный напиток раздражает слизистую желудка, повышает артериальное давление и учащает дыхание. Также способствует выведению кальция из организма и плохому его усвоению.

Из вышесказанного, без сомнений можно предположить, что беременным не желательно все же употреблять кофе. Все же стоит задуматься над пользой/вредом для плода ради вашего удовольствия.

Но также есть и радостные моменты об употреблении кофе в зёрнах. Такие процессы, как описаны выше, происходят от каждодневного употребления горького напитка, да и то по несколько чашек на день. Следовательно, если вы раз в недельку побалуете себя парочкой глотков, то всего нежелательного можно избежать.

Но есть ведь еще вариант ароматного без кофеина. Его химически обрабатывают и извлекают бодрящее вещество из зерна. Все-таки, хоть и небольшая совсем часть, но кофеин там присутствует.

Специалисты утверждают, что такой кофе способствует развитию аллергических реакций у крохи, а у мамы могут образоваться атеросклеротические бляшки.

Если вы все же не можете жить без кофе, а его заменители в виде цикория вас не устраивают, то в таком случае побалуйте себя ароматным напитком из натуральных зерен, пейте его свежезаваренным и желательно с добавлением молока.

Автор: Степан Полежаев