Общим принципом всех методик очищения почек является уменьшение концентрации растворимых веществ путем увеличения объема мочи. Чтобы добиться этого, нужно выпивать значительное количество жидкости, причем в определенное время, так как необходимо разорвать нормальный цикл концентрирования мочи, наиболее интенсивный во время сна. Рекомендуется пить по стакану жидкости каждый час в период бодрствования и 1-2 стакана перед сном, чтобы добиться ночного мочеиспускания. Желателен дополнительный прием стакана жидкости после ночного мочеиспускания и утром, еще в постели.

Кроме того, существует немало рецептов народной медицины для очищения почек.

Очищение ваннами и чаем с лимоном

При появлении резей в почках принять горячую ванну и выпить очень горячий чай с лимоном. Прибавьте к этому питье соков (в промежутках между едой), очищающие сборы.

Очищение медом

1. Смешать в равных частях очищенные кедровые орехи и мед. Принимать по 3–4 чайные ложки ежедневно.

2. Смешать 1 стакан меда и 1 стакан семян сельдерея, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

3. Смешать по 1 стакану меда, сока редьки и водки. Настоять 3 дня. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Очищение можжевельником

Взять 2 чайные ложки измельченных листьев и шишек можжевельника, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа.

Остывший настой процедить, добавить сахар и держать на водяной бане для получения сиропа. Принимать по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день. Дозировку надо строго выдерживать.

Можжевельник оказывает сильное мочегонное действие, очищая почки.