В течение многих столетий имбирь ценился как натуральное целебное средство в борьбе с различными болезнями. Исследования подтверждают положительные свойства этого растения, богатого антиоксидантами и полезными веществами. Существует 5 причин выпить чашечку имбирного чая этой зимой.

1. Имбирный чай снимает стресс и дарит бодрое настроение. Он помогает успокоиться после трудового дня или нервной встряски. Его аромат проясняет ум и действует расслабляюще, снимая накопленный за день негатив.

2. Чай с имбирем рекомендуется пить при простудах и кашле (в напиток можно добавить мед и лимон), он помогает избавиться от мокроты, облегчая отделение слизи, и "прочищает" легкие. А также смягчает симптомы аллергии, такие как раздражение слизистой носа и чиханье.

3. В холодный зимний день чашечка имбирного чая помогает хорошо согреться, улучшая кровообращение.

4. Богатый антиоксидантами напиток укрепляет иммунную систему. Ежедневная чашка чая предотвращает риск развития инсульта и атеросклероза, нормализуя состояние кровеносных сосудов. Чай также понижает уровень холестерина, ускоряет обмен веществ и снижает риск сердечных приступов.

5. Имбирный чай помогает пищеварению и буквально спасает от проблем с желудком в случае переедания. Напиток повышает аппетит и улучшает выделение желудочного сока.

Хотя имбирный чай полезен для всех, все же есть случаи, когда стоит воздержаться от его употребления. Его нельзя пить при воспалительных заболеваниях кожи, поскольку процесс может больше обостриться. И лучше не пить имбирный чай при высокой температуре - это приведет к повышению циркуляции крови, и человек может почувствовать себя хуже. Также лучше не пить чай при кровотечениях и обострении язвы, предостерегает сайт Inmoment.