Польза чая улун

Польза чая улун

Чай, как известно, предназначен не только для утоления жажды, он помогает улучшить здоровье. Чай улун содержит более 450 видов органических химических компонентов и более 40 видов неорганических минеральных элементов, в которых огромное множество питательных и лечебных компонентов. Основными органическими химическими составляющими являются: полифенолы чая, растительные алкалоиды, белки, аминокислоты, витамины, пектин, органические кислоты, липополисахариды, углеводы, ферменты, пигменты и др. Чай освежает мозг, снимает внутренний жар и предохраняет от онкологических заболеваний. Польза чая улун на этом не заканчивается.

В улунах мало кофеина. Как и другие виды чая, он содержит кофеин в количестве примерно 3% от его сухого веса, что составляет от 30 до 90 мг на чашку (250 мл), в то время как кофе содержит 150-200 мг на чашку. Следовательно, это хорошая альтернатива напиткам с высоким содержанием сахара, но в то же время дает вам дополнительный бонус. Научные исследования показывают, что улун с его стимулирующими свойствами помогает повысить бодрость и улучшить скорость реакции.

Борьба с лишним весом
В последнее время интерес к пользе чая улун особенно возрос на Западе. Проводится много исследований, связанных со способностью улунов бороться с ожирением и лишним весом. В течение сотен лет известно, что улуны с большой степенью окисления помогают пищеварению, лечат головные боли и снимают похмельный синдром.

Помощь в похудении – это тот эффект, с которым больше всего связан чай улун. Многие исследования подтвердили, что чай Улун оказывает значительное влияние на расщепление жира. В основном это объясняется синергетическим эффектом полисахаридов чая, полифенолов чая и кофеина в чае улун. Полифенолы чая и полисахариды чая могут эффективно препятствовать накоплению жира в организме и ускорять сжигание жира, чтобы обеспечить организм энергией. В то же время чай Улун также может способствовать обмену веществ, уменьшать накопление метаболитов в организме, а также играть положительную роль в похудении. Стоит знать, что в сравнительном исследовании исследователь обнаружил, что по сравнению с неферментированным зеленым чаем эффект ферментированного улуна на похудение лучше.

Антивозрастной эффект
Ваша кожа постоянно подвергается воздействию свободных радикалов, которые вызывают темные пятна и морщины, а также ускоряют старение. У чая Улун есть антиоксиданты, которые способны разрушать свободные радикалы. Исследование 2004 года, проведенное доктором Кеничи Янагимото из Калифорнийского университета, показало, что только 15 дней употребления чая Улун приводили к невероятному снижению свободных радикалов на 50%.

Улун, особенно гаундинский улун, успокаивает желудок после обильной трапезы. Успокаивая желудок, улун выступает противовесом калорийной и жирной пище. Утёсные улуны, выращенные на богатой минералами почве Уишаня, полезны для здоровья суставов, облегчают мышечные боли и помогают печени. С небольшой степенью окисления улуны Аньси и Тайванские улуны признаны традиционной китайской медициной полезными для дыхательной системы.

Гиполипидемическое действие
Чай улун богат катехинами, полифенольным веществом, обладающим антиоксидантным и гиполипидемическим действием. Исследования показывают, что после того, как испытуемые некоторое время употребляли чай Улун, уровень липидов в крови в организме значительно снижался, а умеренная жировая дистрофия печени возвращалась к нормальному состоянию печени. А чай улун более эффективен в снижении уровня триглицеридов, чем зеленый или красный чай.

Управление диабетом
Чайный полисахарид в чае улун обладает эффектом стимуляции секреции инсулина. Исследование показало, что концентрация глюкозы и фруктозамина в организме больных диабетом значительно снизилась после употребления чая Улун. В сочетании с чаем улун может сбалансировать уровень глюкозы в плазме более эффективно, чем лекарства, принимаемые отдельно. Кроме того, сахарный диабет 2 типа чаще всего связан с ожирением. Чай улун может помочь с потерей веса, эффективно управлять диабетом 2 типа и снизить риск развития диабета.

Потенциальное противораковое средство
Чайные полифенолы в чае улун являются природным антиоксидантом. Он может индуцировать клеточный апоптоз, подавлять пролиферацию клеток и форму опухолевых сосудов. Он также обладает противовоспалительным действием, уменьшая воспаление в организме и риск развития рака.Исследователи экспериментировали с экстрактами чая улун, которые продемонстрировали большой потенциал в предотвращении рака молочной железы.

Лечение дерматита
Считается, что чай улун оказывает терапевтическое воздействие на дерматит. В одном исследовании были протестированы 118 пациентов с рекальцитрантным атопическим дерматитом (АД), и 74 (63%) из них значительно улучшились после употребления чая Улун в течение 1 месяца. Исследователи предполагают, что противоаллергические свойства полифенолов в чае улун оказали сильное влияние на лечение. Хотя нет достаточных доказательств в поддержку применения чая улун в качестве средства для лечения упорного атопического дерматита, в целом он помогает в легких случаях.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)