Среди лекарственных растений есть отличные антиоксиданты (предотвращающие старение). Заварите и почаще пейте чай из смеси:

плодов шиповника коричного и ягод черной смородины, взятых в равных долях;
листьев чайного дерева, малины обыкновенной, ежевики обыкновенной, взятой в пропорции 2:1:1;
плодов шиповника коричного, ягод черной смородины, листьев крапивы двудомной, корня моркови посевной в пропорции 3:1:3:3;
листьев землянки лесной, плодов рябины черноплодной, шиповника коричного, ягод черной смородины, облепихи крушевидной, взятых в пропорции 4:5:5:3:3.

Чтобы приготовить витаминные настои, столовую ложку смеси заварите двумя стаканами кипятка, кипятите 10 минут, настаивайте 4 часа в плотно закрытой посуде в прохладном месте, процедите. Принимайте по ½ стакана 2?3 раза в день. Вот несколько рецептов сборов.

Плоды шиповника коричного и рябины обыкновенной в равных пропорциях.

Лист крапивы двудомной и ягоды рябины обыкновенной, взятые в пропорции 3:7.

Плоды шиповника коричного, брусники обыкновенной, листьев крапивы двудомной в пропорции 1:1:3.

Взятые в равных долях плоды шиповника коричного и брусники обыкновенной.