Редко встретишь человека, который не любит попить чая. Все мы прекрасно знаем, что этот напиток обладает тонизирующими свойствами, различными полезными веществами. Чаи с растительными добавками последнее время и вовсе на вершине популярности.

Нужно отметить, что различного рода травки и добавки, содержащиеся в чае, обогащают напиток различными витаминами и микроэлементами, тем самым значительно увеличивая его питательную ценность и создавая дополнительный целебный эффект. Отметим, что сегодня найти готовые смеси несложно, равно как и отдельные ингредиенты.

Так, например, чрезвычайно богаты витаминами плоды шиповника. Благодаря его употреблению улучшается пищеварение, происходит стимуляция кровообращения, укрепляются защитные силы организма. В плодах много фруктозы, она прекрасно усваивается и придает напитку приятный вкус. Благодаря определённым веществам, которые есть в шиповнике, повышается свертываемость крови. Потому с особой осторожностью его следует употреблять людям с тромбофлебитом, варикозом, тромбозами и недостаточностью кровообращения.

Весьма полезен чай с добавлением корицы. Она благоприятно влияет на пищеварение, а также повышает либидо. Для того чтобы избежать некоторых сложностей со здоровьем, ее не рекомендуется употреблять при высоком артериальном давлении, а также при повышенной температуре тела.

Для лечения заболеваний горла, при расстройстве пищеварения, а также туберкулезе стоит начать прием такой пряности, как кардамон. Чай с его добавлением приобретет экзотический вкус. Часто кардамон используют для приготовления различных лакомств.

Идеальным средством при первых признаках простуды, а именно першении горла, является анис. Он способен сбить температуру, обладает отличным мочегонным свойством. Нужно заметить, что он улучшает лактацию, поэтому особенно полезен кормящим мамам.

Сильно тонизирующее свойство придадут чаю лепестки цветов жасмина. Более того, если употреблять напиток регулярно, это поспособствует расщеплению жира, уменьшению подкожных отложений и снижению веса.

В случае если есть необходимость в успокоении, рекомендуется пить чай с лепестками лаванды. Также они обладают спазмолитическим действием и предотвращают повышенное газообразование.

В качество добавки к чаю часто используют цветки жимолости, они вообще содержат большое количество необходимых микроэлементов и витаминов. Более того, напиток улучшает состояние кожи, обладает оздоравливающим, омолаживающим эффектом.

В чай можно добавлять цветки клевера (красного). Особенно полезен такой напиток для нормализации гормонального фона, а также женщинам в период менопаузы.

Все вышеперечисленные растительные добавки окажут благоприятное воздействие на самочувствие в целом. Однако следует учитывать индивидуальные особенности организма и перед их употреблением посоветоваться с лечащим врачом.