Врачи-диетологи составили список напитков, которые наиболее полезны для человека и предотвращают развитие ряда болезней. Так, в рационе должны присутствовать зеленый чай, молоко, горячий шоколад, какао, томатный, клюквенный и апельсиновый сок. Зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний и насыщен антиоксидантами. Недавно ученые выяснили, что он снижает риск слабоумия.