Диеты и физические нагрузки в процессе похудения имеют огромное значение. Но особая пища или напитки также избавляют наше тело от лишних килограмм. Напиток, который доказал свою эффективность делают из кефира и специй. Кефир – продукт очень полезный для пищеварения, иммунитета и микрофлоры. А в процессе похудения вещь просто незаменимая, диета на основе кефира самая популярная. […]