Жирные и слишком тяжелые для переваривания продукты могут спровоцировать бессонницу, а вот еда, богатая триптофаном, наоборот, поспособствует крепкому и глубокому сну. В частности, помогут травяные чаи и молочные продукты. Науке известен целый ряд продуктов, которые обеспечат спокойный здоровый сон. Их диетологи рекомендуют выбирать в качестве вечерней трапезы – такая пища не «перегрузит» желудок и печень, […]
Опубликовано в рубрике Новости 
Tags: молочные продукты, наладить сон, травяной чай 
Комментариев нет »
Жирные и слишком тяжелые для переваривания продукты могут спровоцировать бессонницу, а вот еда, богатая триптофаном, наоборот, поспособствует крепкому и глубокому сну. В частности, помогут травяные чаи и молочные продукты. Науке известен целый ряд продуктов, которые обеспечат спокойный здоровый сон. Их диетологи рекомендуют выбирать в качестве вечерней трапезы – такая пища не «перегрузит» желудок и печень, […]
Опубликовано в рубрике Новости Tags: молочные продукты, наладить сон, травяной чай Комментариев нет »
Жирные и слишком тяжелые для переваривания продукты могут спровоцировать бессонницу, а вот еда, богатая триптофаном, наоборот, поспособствует крепкому и глубокому сну. В частности, помогут травяные чаи и молочные продукты. Науке известен целый ряд продуктов, которые обеспечат спокойный здоровый сон. Их диетологи рекомендуют выбирать в качестве вечерней трапезы – такая пища не «перегрузит» желудок и печень, […]
Опубликовано в рубрике Новости Tags: молочные продукты, наладить сон, травяной чай, чай Комментариев нет »
Жирные и слишком тяжелые для переваривания продукты могут спровоцировать бессонницу, а вот еда, богатая триптофаном, наоборот, поспособствует крепкому и глубокому сну. В частности, помогут травяные чаи и молочные продукты. Науке известен целый ряд продуктов, которые обеспечат спокойный здоровый сон. Их диетологи рекомендуют выбирать в качестве вечерней трапезы – такая пища не «перегрузит» желудок и печень, […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: молочные продукты, сон, травяной чай, чай Комментариев нет »
Чай можно пить вместе с различными продуктами и разными способами. Вот основные продукты, подходящие для чаепития. Фрукты. И русские и американцы любят чай с фруктами. Можно нарезать их маленькими дольками или тонкими ломтиками и класть прямо в чашку с чаем, например, лимон. Чай становится ароматным и с фруктовым вкусом. При этом фрукты из чашки достаются […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: молочные продукты, пить чай, способы пить чай, чай с выпечкой, чай с сахаром Комментариев нет »