Неправильное питание и сидячий образ жизни давно превратились в главных врагов стройной фигуры, а также физического и психического здоровья многих. В результате нам становится труднее поддерживать нормальный вес. Многие из нас стараются бороться с лишними килограммами, так как понимают, что негативные последствия полноты и ожирения затрагивают не только нашу красоту, но и наше здоровье в […]
Похолодание заставляет нас менять рацион. Резкие изменения погоды в сторону похолодания заставляют нас невольно менять рацион питания. Организм зачастую сам просит больше углеводов, и сопротивляться ему практически невозможно. Что есть холодными днями, чтобы согреться и при этом не набрать вес?
Опубликовано в рубрике Интересно о чае 
Tags: имбирь, исследование, набор веса, очень, чай 
Комментариев нет »
Есть и не толстеть – мечта каждой девушки, да и каждого мужчины тоже. А вот есть десерты на завтрак, обед и ужин – вообще из области фантастики. Но, по данным многочисленных исследований, диетические сладости действительно существуют. Более того, от них даже есть польза. Например, добавив в низкокалорийный десерт корицу, вы сделаете его жиросжигающим. Вот еще […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: исследование, набор веса, сладости, чай с корицей Комментариев нет »
Многие ежедневно пьют кофе и чай с сахаром, даже не подозревая, сколько калорий это привносит в их рацион. Как отмечает The Sun, некоторые также добавляют в напитки сливки и разные сиропы для аромата. Для сравнения: люди, пьющие просто черный кофе, потребляют примерно на 69 калорий меньше, чем люди, добавляющие подсластители (сиропы), молоко или сливки. 60% […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае Tags: здоровье, кофе, набор веса, причина, чай Комментариев нет »
Зеленый чай может замедлять набор веса, поэтому его можно использовать как еще одно средство борьбы с ожирением, полагают сотрудники Университета штата Пенсильвания (США). Профессор Джошуа Ламберт и его коллеги провели эксперимент на мышах. Животных поделили на две группы и кормили пищей с высоким содержанием жира. Одной группе также давали эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) - вещество, содержащееся в […]
Если вы хотите есть жирную пищу, но переживаете по поводу лишнего веса, обратите внимание на зеленый чай. По словам ученых, в напитке содержится эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG). Данное соединение значительным образом тормозит набор веса, вызванный потреблением жирной пищи. Протестировать свойства зеленого чая решил доктор Джошуа Ламберт, диетолог из Университета Пенн Стейт. Он посадил лабораторных мышей, страдавших ожирением, […]
Опубликовано в рубрике Интересно о чае, Новости Tags: вес, жирная пища, зеленый чай, набор веса, снижение веса Комментариев нет »