Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и эликсир здоровья. А что говорят специалисты с Востока, где этот чай традиционно выращивают?
Терапевт и диетолог Галина Волкова посоветовала не пить чай в вечернее время. Диетолог Волкова предложила россиянам внимательнее следить за количеством употребляемого за день кофеина. По мнению медика, такие напитки как кофе и чай следует пить в ограниченном объеме. В частности, Волкова отметила, что не нужно пить за день больше двух чашек черного или зеленого чая.
Издание Microbiology Spectrum рассказало об исследовании японских ученых из Университета Нихон и их китайских коллег из Шанхайского университета Цзяотун. Они выяснили, что зеленый чай и экстракт японского порошкового чая матча (маття) способны тормозить развитие пародонтита и уменьшать степень менструальных болей у женщин.
При правильном заваривании зеленого чая, в нем сохраняются все полезные вещества, его вкус и аромат. Поэтому, иногда такая процедура напоминает собой произведение искусств, детали которого играют очень важную роль. Зеленый чай отличается от черного самым главным – количеством заваривания. Некоторые сорта чая можно использовать от трех до семи раз.
Опубликовано в рубрике Рецепты 
Tags: зеленый чай, правильно заваривать зеленый чай 
Комментариев нет »
Зелёный чай, как считается помогает контролировать вес, уровень холестерина. И это далеко не всё. Вы сможете похудеть. Зелёный чай содержит эпигаллокатехин галлат, который ускоряет метаболизм. Для получения максимальной пользы от чая выбирайте напиток с кофеином, регулярно занимайтесь спортом, соблюдайте низкокалорийную диету.
Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, какие напитки можно позволить себе перед сном, не боясь, что они могут вызвать бессонницу. Врач Белоусов назвал некрепкий зеленый чай среди напитков, позволительных перед сном. «Лучше перед сном выбирать некрепкий зеленый чай, чаи без кофеина, травяные чаи или теплое молоко», - констатировал Евгений Белоусов.
Для рецепта вам потребуется: апельсин - 2 шт. лимон - 1 шт. сахар - 3 ст.л. чай зеленый - 1 ст.л. лед (кубиками)
Врач-гастроэнтеролог Никита Харлов опубликовал исследование, в котором установил изменения основных причин болезней печени среди граждан РФ. Он отметил, что орган может разрушаться из-за чрезмерного употребления зеленого чая. Ранее главной причиной был алкоголь, но в данный момент на первое место вышла неправильная диета. Врач уточнил, что недостаточное потребление белка, особенно животного происхождения, может способствовать развитию жировой […]
Зелёный чай – напиток с богатой историей, известный своими полезными свойствами. Произрастающий в Азии, он быстро завоевал популярность по всему миру благодаря своему уникальному вкусу и множеству положительных эффектов на здоровье. Польза от зелёного чая
Для многих зелёный чай – традиционный летний напиток, который отлично утоляет жажду в жару. Однако, несмотря на то, что этот продукт обладает многими полезными свойствами и вполне заслуженно входит в рацион здорового питания, некоторым людям желательно ограничивать либо избегать употребления этого продукта.