Новое исследование японских ученых подтверждает репутацию зеленого чая как эликсира долголетия. Ученые наблюдали за большой группой пожилых людей 65-84-летного возраста в течение приблизительно 6 лет. Они сравнили тех, кто пил 7 или более чашек зеленого чая день с теми, кто пил менее одной чашки в день.
Записи с тегом ‘зеленый чай’
Благоприятные свойства зеленого чая
Есть множество разнообразных чаев для похудения, но лидером среди них, бесспорно, выступает зеленый чай. Это просто идеальный напиток для тех, кто желает похудеть без пагубного влияния на собственный организм. О том, что зеленый чая существует мы узнали относительно недавно, но вот на Востоке такой напиток употребляют уже даже не одно тысячелетие. Так как зеленый чай […]
Диетологи рассказали, какой сорт зеленого чая сжигает жир
Научные сотрудники утверждают, что зеленый чай способствует похудению. Правда, не все сорта могут помочь в этом нелегком вопросе, а только молочный улун и улун с жасмином. Последний вариант самый действенный, поскольку он ускоряет метаболизм, а также способствует быстрому сжиганию калорий.
О пользе зелёного чая для организма
Этот зеленый напиток содержит множество полезных для человека веществ. Добавление зеленого чая в ваш рацион может означать, что вы можете и должны убрать из него сладкие напитки такие, как газировка, сладкий чай, сладкие соки. Это отлично поможет вам не только улучшить состояние здоровья, но и потерять лишний вес. Для некоторых людей просто потеря 3-4 кг […]
Зеленый чай повышает иммунитет и борется с воспалением
Целебные свойства зеленого чая использовались людьми на протяжении многих сотен лет. Ученые считают, что потребление необработанных листьев чая может помочь предотвратить и даже вылечить множество хронических заболеваний, включая болезни сердца, рак и слабоумие.
Зеленый чай поддерживает здоровье сердца
В журнале American Society for Nutrition были опубликованы результаты метаанализа, обобщающего данные 18 исследований, в которых оценивалось долговременное влияние черного и зеленого чая на риск развития ишемической болезни сердца. 13 исследований оценивали взаимосвязь черного чая и риска развития Ишемической Болезни Сердца – она не была выявлена, то есть в группах с самым низким потреблением черного […]
Преимущества зеленого чая перед остальными напитками
Польза зеленого чая для организма Он действительно омолаживает В зеленом чае содержится природное соединение под названием эпигаллокатехин галлат (EGCG). Согласно многочисленным исследованиям, это вещество деактивирует оксиданты в организме прежде, чем они причинят вред клеткам. Кроме того, это соединение оказывает регулирующее воздействие на выработку инсулина.
5 преимуществ зеленого чая перед остальными напитками
Польза зеленого чая для организма Он действительно омолаживает В зеленом чае содержится природное соединение под названием эпигаллокатехин галлат (EGCG). Согласно многочисленным исследованиям, это вещество деактивирует оксиданты в организме прежде, чем они причинят вред клеткам. Кроме того, это соединение оказывает регулирующее воздействие на выработку инсулина.
Черный чай идентичен зеленому?
Как и у зеленого, экстракты черного чая также могут помочь уменьшить избыточный вес и сократить жировой уровень — говорится в новом исследовании из Японии. Проведя несколько опытов над животными, ученые доказали, что черный чай вполне может подавлять увеличение веса тела и уровни жировой массы, с преимуществами, связанными с пониженным содержания жира.
Зеленый чай мешает жиру откладываться на теле — врач
Благодаря уникальному набору микроэлементов и активных веществ зеленый чай не только ускоряет метаболизм, но и мешает жиру откладываться в наиболее проблемных местах, а потому это лучший напиток для контроля веса. Для тех, кто ведет активный образ жизни и следит за своей внешностью, фигурой и здоровьем, зеленый чай – незаменимый напиток, уверена, врач, так как он […]