Регулярное употребление чайных напитков нормализует состояние слизистой во рту и предотвратит разрушения эмали зубов

Ученые установили, что чай предотвращает разрушение зубов.

Чай – является одним из самых популярных напитков в мире. Однако, это не только приятный, но и полезный напиток. По результатам одного из последних исследований, ежедневное употребление чая предотвращает разрушение зубов. Для оптимального эффекта требуется выпивать по три-четыре чашки каждый день.

При этом, речь идет только о черном чае. Он снижает риск возникновения кариеса, воздействуя на стрептококки и лактобациллы. Первые из них размножаются, попадая на зубы со слюной, а вторые – активно разрушают зубы. Сахар, который часто употребляют вместе с чаем, не мешает его воздействbю на зубы.

Зеленый чай тоже эффективен в борьбе за здоровье зубов. Он также устраняет неприятный запах изо рта, нейтрализуя серу.

Чай снимает воспаление во рту, предотвращает адгезию и рост бактерий. Кроме того, в чае содержатся антиоксиданты, флавоноиды и катехины, которые обладают антибактериальными свойствами.