Исследователи из Америки сделали такой вывод, что зеленый чай положительно влияет на сердце, а также на сосуды, при этом он значительно снижает уровень «нехорошего холестерина» в крови. Отчет о проведенном исследовании опубликовали в американском журнале диетологов.
В нем приняло участие больше 1400 человек.

Зеленый чай, а также прочие добавки на его основе, снижают уровень «плохого холестерина» на пять пунктов. Стоит отметить, что именно чай оказался более действенный, чем «капсулы».

Можно узнать о данной проблеме подробнее на нашем сайте, чтобы больше знать об этом «вредном холестерине».

Специалисты утверждают, что если у вас большие проблемы с уровнем холестерина, то не нужно полагаться только на зеленый чай, так как его воздействие на холестерин очень малое. Об это заявил автор исследований Оливия Фунг, которая еще и является профессором фармацевтики. Она сказала, что людям, которые принимают лекарства снижающие уровень холестерина, не надо прекращать их принимать.

Ранее в журнале Obesity было сообщение о том, что зеленый чай замедляет процесс набора лишнего веса, потому что в нем есть одно хорошее вещество под названием «эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG)». Оно убивает жиры, которые попадают в организм человека с «нехорошей», «вредной» пищей. Британское издание отметило, что людям для получения необходимого количества этого полезного вещества нужно выпивать по 10 чашек такого чая в день.

Автор: Степан Полежаев