Зеленый чай улучшает работу мозга и способствует сбрасыванию лишних килограммов.

По данным исследователей, зеленый чай способен повышать умственную работоспособность представителей сильной половины человечества. Эти свойства напитка ученые относят на счет таких его компонентов, как кофеин и L-теанин.

В исследовании эксперты изучили активность головного мозга у 44 здоровых мужчин-добровольцев, проанализировав эффект аминокислоты L-теанина и кофеина в дозах, которые содержатся в одной чашке чая.

Оказалось, что у добровольцев, которые за двадцать или шестьдесят минут до выполнения предложенных тестов выпили зеленый чай, умственная работоспособность была гораздо выше, чем у мужчин, не употреблявших напиток.

Также результаты показали, что такой чай повышает способность к концентрации внимания при выполнении умственных заданий, требующих высокой сосредоточенности.

Нелишним будет добавить, что зеленый чай радует своими прекрасными свойствами и представительниц прекрасного пола. Ранее ученые из Пенсильванского университета установили, что зеленый чай помогает предотвратить тучность и замедляет набор лишнего веса.