Питье чая сопряжено с целым рядом побочных эффектов, особенно когда его количеством злоупотребляют.
Как правило, вред, наносимый здоровью употреблением чая, объясняется его чрезмерным количеством.
«Безопасной дозой чая большинство специалистов считают три-четыре стакана этого напитка: 710-950 мл».
В то же время на восприимчивость организма к чаю оказывают влияние индивидуальные особенности