Как нельзя пить чай: 9 полезных советов

Как нельзя пить чай: 9 полезных советов

Для многих людей чай по утрам является неотъемлемой частью завтрака и некого ритуала. Уже не говоря, что чай со сладким на ночь почти обязателен.

Но не многие знают культуру пития этого восточного напитка. А неправильный прием чая может даже навредить организму. Предлагаем вам далее узнать, что нельзя делать с чаем ни в коем случае.

Пить чай натощак

Чай «Зимний»

Чай «Зимний»

Ингредиенты: чай крепко заваренный – 0,6 л, сок апельсиновый натуральный – 0,5 стакана, сок лимонный свежевыжатый – 2 ст. л., мед – по вкусу.

Приготовление

Заварку нагреть на малом огне, влить апельсиновый, а потом лимонный сок, добавить мед и все тщательно перемешать.

Имбирный чай, настой из полыни и мята при укачивании

Имбирный чай, настой из полыни и мята при укачивании

От укачивания в машине, самолете и другом транспорте хорошо помогает имбирный чай, приготовленный по следующему рецепту: литр кипятка, 10 см очищенного и измельченного имбиря, 3 ст. л. меда и 1 ст. л. зеленого чая. Выпейте немного чая до поездки и принимайте небольшими глотками при первых симптомах укачивания.

- Настой из полыни. Стаканом кипятка залейте 1 ст. л. листьев полыни, настаивайте 1 час в термосе и принимайте по 2 ст. л. до 5 раз в день.

Доставка здоровой еды

Доставка здоровой еды

Компания Yamdiet является первой, запустившей сервис доставки здоровой еды в столице. За время своего существования данная фирма оптимизировала процессы собственного бизнеса таким образом, чтобы обеспечивать:

Японская диета на основе зеленого чая

Японская диета на основе зеленого чая

Главный секрет данной диеты в том, что нужно употреблять много зеленого чая. Мало того, что каждый день надо выпивать 1–1,2 литра свежего чая (листового, из Японии), на нем еще надлежит варить каши из цельного зерна и готовить другие блюда.

Кроме того, чай обязательно следует пить минут за 30–40 до еды. Еще один важный момент: не превышайте названную норму чая. Если вам такого количества жидкости мало, жажду можно утолить минеральной водой без газа или естественной газации. Есть можно почти все продукты, но от бананов, винограда, картофеля придется отказаться.

Профилактические чаи для похудения

Профилактические чаи для похудения

В современном мире каждому человеку хочется быть в хорошей физической форме, но далеко не всем это удается. Причин этому несколько: неблагоприятная экология, стрессы, неправильное питание (отсюда болезни желудочно-кишечного тракта), нехватка времени для занятий физическими упражнениями и многое другое. Но борьбу с лишним весом можно начать с малого и пропить курс профилактического чая для похудения.

Для того, чтобы выбрать эффективный чай для похудения, необходимо внимательно прочитать состав чая. Лечебный профилактический чай для похудения должен содержать только природные компоненты. Эти растения мягко действуют на кишечник, печень, почки и другие органы, отвечающие за выделительную функцию.

Чай с корицей: рецепт диетического утреннего напитка

Чай с корицей: рецепт диетического утреннего напитка

В холода диету соблюдать очень трудно, поэтому медики советуют в утренние часы употреблять специальный зимний напиток. Он не только поможет согреться и стать источником витаминов в холодное время года, но и позволит сбросить несколько килограммов, если употреблять его ежедневно.

Витаминный горячий напиток для похудения – этой чай с корицей и лимоном. Он заряжает бодростью, согревает перед выходом на улицу, является «поставщиком» самых важных витаминов зимой. С таким напитком каждая женщина забудет о простуде и о лишних килограммах. Этот ароматный чай лучше всего выпивать натощак, поэтому его можно приготовить вечером и оставить до утра в термосе.

14 целебных добавок к чаю

14 целебных добавок к чаю

Черный и зеленый чай - кладезь витаминов и питательных веществ. Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы. Казалось бы, может ли этот напиток быть еще полезнее? Конечно, да.

Мы выбрали для вас 14 лучших лечебных добавок, которые сделают любимый напиток еще вкуснее и полезнее. Заваривайте чай, укрепляйте иммунитет и согревайтесь!

Чай, который поможет восстановить здоровье после алкоголя и курения

Чай, который поможет восстановить здоровье после алкоголя и курения

Зеленый чай обладает удивительной способностью восстанавливать организм. Его можно использовать в качестве детокса, особенно тем, кто решил бросить курить.

Зеленый чай смягчает повреждения печени, спровоцированные употреблением алкоголя. Кроме того, он полезен для курильщиков, особенно если они хотят бросить курить.

В ходе эксперимента на мышах ученые обнаружили, что содержащийся в чае теанин нейтрализует воздействие никотина и помогает справиться с зависимостью.

Какие чаи полезнее всего пить зимой

Какие чаи полезнее всего пить зимой

Лучшим напитком для согревания и поднятия настроения зимой является чай – лечебный, витаминный, расслабляющий или тонизирующий. Какой же их них полезнее всего пить в холодную пору?..

Чай является неотъемлемой частью нашего повседневного питания. Его можно пить не только в качестве десертного напитка, но и для укрепления иммунитета, борьбы со стрессами и поднятия настроения. Поскольку зимой этот напиток становится неотъемлемой частью нашего рациона, следует знать, какой чай полезнее всего пить в холодную пору.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)