Кофе и чай могут снизить риск развития деменции и инсульта

Кофе и чай могут снизить риск развития деменции и инсульта

Научное издание PLOS Medicine опубликовало результаты анализируемых данных китайскими учеными. Они исследовали информацию более 350 тысяч человек из британского биобанка. По окончании исследователи заключили, что если употреблять кофе и чай в количестве 4-6 кружек можно снизить риск получения инсульта или заболеть деменцией.

Автор исследований Юань Чжан из Тяньцзиньского медицинского университета вместе с группой других исследователей рассмотрели подробную информацию 365 682 человек, которые состоят в британском биобанке. Для анализа брались люди, которым на момент 2006-2010 годов было 50-74 года.

Холодный зеленый чай с арбузом, виноградным соком и вином шардоне

Холодный зеленый чай с арбузом, виноградным соком и вином шардоне

Сложность: легкo
Оборудование: блендер, холодильник
Техники: варка

Для рецепта вам потребуется:

арбуз (взбитое пюре) - 2 стакана
зеленый чай - 2 стакана
виноградный сок - 100 мл

Китайские учёные доказали пользу чая и кофе

Китайские учёные доказали пользу чая и кофе

Всего 4–6 чашек чая и кофе снижают риск тяжёлых неврологических нарушений у пожилых людей, доказали китайские ученые. При этом у людей, которые пьют всего 2–3 чашки кофе и столько же чая риск инсульта оказался ниже на 32%, а деменции — на 28%, по сравнению с теми, кто не употребляет эти напитки.

Исследователи полагают, что чай и кофе влияют на организм схожим образом. Оба напитка содержат антиоксиданты и полифенолы, эти вещества помогают поддерживать нормальные уровни кровяного давления, защищают сосуды от повреждения и улучшают кровоток в мозгу

Белый чай: восхитительный напиток с чудесными эффектами

Белый чай: восхитительный напиток с чудесными эффектами

Употребление чая имеет давнюю традицию. Все пробовали черный и зеленый чай. Однако белый чай, который считается жемчужиной среди чаев, также все чаще появляется в магазинах. В чем уникальность белого чая? Как он действует на человеческий организм?

Холодный зеленый чай с черникой

Холодный зеленый чай с черникой

Сложность: легкo
Техники: варка

Для рецепта вам потребуется:

вода - 8 стаканов
чай зеленый - 4 пакетика
черничный сироп или сок - 1 стакан
лед

Холодный зеленый чай с клубникой и мятой

Холодный зеленый чай с клубникой и мятой

Сложность: легкo
Оборудование: холодильник
Техники: варка

Для рецепта вам потребуется:

чай зеленый - 10г
лимон - 1 шт.
мята (веточки) - 3-4 шт.
клубника - 150г

Холодный зеленый чай с мятой и сакэ

Холодный зеленый чай с мятой и сакэ

Сложность: легкo
Оборудование: холодильник

Для рецепта вам потребуется:
Рецепт приготовления:

Чтобы приготовить Холодный зеленый чай с мятой и сакэ необходимо...

Зеленый чай в пакетиках залить горячей водой, добавить листья мяты и мед. Заваривайте напиток 5 минут.

Черный чай может помочь быстро снизить давление

Черный чай может помочь быстро снизить давление

Издание Daily Express поделилось информацией о чае, который поможет с быстрыми темпами снизить кровяное давление. Отмечается, что работает он только ночью. Этот чай отличается от того, что стоит на наших прилавках, имеет вкус и запах.

Повышенное давление пагубно влияет на общее состояние здоровья человека и приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. При постоянном повышенном давлении сердце работает с повышенными нагрузками.

Холодный зеленый чай с черникой

Холодный зеленый чай с черникой

Сложность: легкo
Техники: варка

Для рецепта вам потребуется:

вода - 8 стаканов
чай зеленый - 4 пакетика
черничный сироп или сок - 1 стакан
лед

Рецепт приготовления:

Назван вид чая, способный навредить здоровью

Назван вид чая, способный навредить здоровью

Заваренный черный чай не следует оставлять на завтра.

И не только потому, что не почувствуете вкуса и аромата. Если напиток стоит несколько часов на открытом воздухе, то под влиянием кислорода в нем быстро размножатся бактерии и образуются вредные соединения.

Признаком того, что просроченный чай нельзя пить, есть тонкая оксидная пленка на его поверхности (образуется налет на чашке). Она возникает в результате окисления содержащихся в чае органических веществ. К ним относятся белковые молекулы, железо, магний, кальций, азотистые основания (теофиллин, кофеин, гуанин), самые вредные для желудочно-кишечного тракта, а также для печени.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)