Имбирный чай по Аюрведе несет организму горячую мужскую (яньскую) энергию. Поэтому при простуде адрак чай особенно хорош. Пейте на здоровье и не болейте.
Для рецепта чая вам потребуется:
вода - 1.2 л.
имбирь (свежий, тертый) - 3 ст.л.
мед - 5 ст.л.
лимон (сок) - 4 ст.л.
черный перец (молотый) - по вкусу