Специалисты рассказали о пользе самого употребляемого напитка в мире — чая. Разные его виды помогают по-своему. Одни снимают воспаление, другие способствуют противодействию развития диабета и болезней сердца.
Белый чай, к примеру, насыщен антиоксидантами, в связи с чем особую пользу несет тем, кто стремится избавиться от лишнего веса. Кроме того, он поможет устранить болезни полости рта и сердца, а также омолодит кожу.
В зеленом чае содержится меньше всего кофеина — его можно пить в любое время для нормализации давления и похудения.
